ぬか玄

ヘルスケア

ぬか玄を食前か食後どちらが効果があるのか河村通夫氏からのアドバイス

私はいつもぬか玄を食べるときは・食後派でした。なんとなく【薬】って食後が多いから・・・でもね、ぬか玄は決して薬ではありません!
ヘルスケア

ぬか玄の粉末・顆粒・粒どれを購入すればいいのか河村通夫氏からのアドバイス

ぬか玄を購入するときに迷ったのが 粉末 顆粒 粒3つのタイプが販売されていたこと